Rozčílilo vás někdy, že guláš nebo steak doma nikdy nechutná jako v restauraci? Nejde jen o recept — jde o načasování soli. Čím dřív ji přidáte, tím víc riskujete suché maso nebo vodnatou zeleninu.
Teď je správný čas to změnit: v mrazivých měsících, kdy vaříme víc doma a utrácíme v Kauflandu nebo Bille za kvalitní suroviny, malé triky ušetří čas i peníze. V mé praxi jsem zjistil, že pár změn v pořadí dokáže udělat z průměrného jídla hvězdu.
Proč to většinou končí bez chuti
Většina lidí solí hned u začátku — „pro jistotu“. Ale sůl není jen o chuti. Sůl ovlivní strukturu potraviny, vytáhne z ní vodu a změní texturu.
Co se stane, když osolíte moc brzy:
- Svalovina masa propustí šťávu a zůstane suchá.
- Zelenina vyplaví vodu a ztratí křupavost.
- Polévka či omáčka může skončit přesolená po redukci.
Krátké vysvětlení vědy — bez složitostí
Sůl táhne vodu osmotickým tlakem. Představte si to jako savý papír — když nasypete sůl, voda se vytáhne ven. To může být žádoucí (pickles, sušené maso) nebo katastrofa (plátky cukety na pánvi).

Kdy solit hned a kdy počkat
Neexistuje univerzální pravidlo, ale pár praktických situací, které ušetří nervy:
- Solte hned: při nakládání (pickles), při vaření těstovin (do vroucí vody) a u konzervací.
- Počkejte: u tenkých plátků masa, smažené zeleniny nebo když vaříte redukované omáčky.
- Rozmyslete si: u velkých kusů masa můžete sůl přidat buď těsně před restováním, nebo jako suchý nálev (dry-brine).
Můj pravidelný test
Všiml jsem si v kuchyních v Praze i Brně, že šéfkuchaři často solí buď hodně dopředu (suchý nálev), nebo až těsně před servírováním. Mezi tím je „hluché“ období, kdy mnoho amatérů selhává.
Praktický life hack: suchý nálev, který opravdu funguje
Chcete šťavnaté maso bez přesolení? Zkuste dry-brine podle váhy. Je to jednoduché a funguje i na českém nákupu z Makra nebo z trhu v Holešovicích.
Krok za krokem:
- Vypočítejte sůl: vezměte 1 % hmotnosti masa. 1 kg masa = 10 g soli.
- Osolte rovnoměrně a nechte v chladničce na mřížce 12–48 hodin (čím tlustší kus, tím delší doba).
- Před pečením osušte papírovou utěrkou — získáte kůrčičku jako z restaurace.
Mimochodem, pro výraznější chuť použijte 2 % — ale pozor, už to mění salinitu výrazněji.

Jak solit běžné pokrmy — rychlé tipy
- Pasta: 10 g soli na litr vody (přibližně 1,5 čajové lžičky). Vaříte-li 3 litry, přidejte 30 g.
- Polévky a dušená jídla: solte po částech během vaření, poslední úprava těsně před podáváním.
- Zelenina na pánvi: sůl až na konci smažení, aby zůstala křupavá.
- Steak: sůl 40–60 minut před tepelnou úpravou nebo těsně před osmažením — záleží, jestli chcete kůrku nebo rovnoměrné prosolení.
Finish salt — hrubá mořská nebo vločková sůl na závěr dělá divy. V Česku ji koupíte v Albertu nebo na farmářských trzích a stojí to pár korun navíc, ale texturu i dojem pozvedne.
Malé české triky, které fungují
V Praze na Náplavce a v Holešovicích často prodávají domácí mořské soli s bylinkami — skvělé jako finish. V Kauflandu nebo Lidlu pořídíte hrubou mořskou sůl za pár desítek korun, která nahradí drahý Maldon.
Chladné počasí v ČR znamená, že masa vykazují jinou texturu — když je doma sucho (topíte), suchý nálev pomáhá více než u letních měsíců. V mé praxi to dělá rozdíl.
A teď to nejlepší: co si zapamatovat
- Nesolíte jen pro chuť — solíte pro texturu.
- Pravidlo 1 % pro dry-brine je malý objev s velkým dopadem.
- Finish s hrubou nebo vločkovou solí změní dojem na „profesionální“.
Vyzkoušejte to příští víkend — osolte podle váhy, ne podle pocitu, a pozorujte rozdíl. Já sám jsem byl překvapen, jak jednoduché to bylo a jak rychle to fungovalo.
Jak obvykle solíte vy doma? Těším se na vaše triky z českých kuchyní — napište do komentářů.









