Vlasům věnuju pozornost přes 10 let — v redakci i v zrcadle v koupelně. Zkušenost říká, že nejčastější chyba není v tom, že máte fén, ale jak ho používáte. Tady jsou tři běžné způsoby sušení a realistické doporučení, který z nich vašim vlasům ublíží nejméně.
1. Volné schnutí (air-dry)
Co to je: necháte vlasy uschnout bez tepla, často po lehkém vysušení rukou nebo mikroutěrkou. Zdá se to ideální — žádné teplo, žádné spálené konečky.
Proč to funguje: žádné termální poškození keratinu. Pro kudrnaté vlasy je to často nejlepší způsob, jak udržet přirozený vzor a objem.
- Výhody: žádné tepelné poškození, lepší pro porézní a kudrnaté vlasy.
- Nevýhody: dlouhá doba schnutí, zvýšené tření (frizz) při častém tření ručníkem nebo spánku s mokrou hlavou, může vést k nepříjemnému pocitu na pokožce hlavy v chladném počasí.
Praktický tip: osušte vlasy mikrovláknovým ručníkem nebo starým tričkem, nepouštějte silný proud vzduchu přímo na mokré prameny — přebytečnou vodu jemně vymačkejte dlaněmi.
2. Ručník + jemné vysušení (microfiber / plážové tričko)
Co to je: voda se odstraní jemným mačkáním a obalením do mikrovláknového ručníku nebo trička, bez hrubého tření. Pak necháte doposchnout na vzduchu nebo mírně dosušíte fénem.
Proč to funguje: odstraní přebytečnou vlhkost bez zbytečného natahování a lámání vlasů. To je rozdíl mezi „mokré a slabé“ a „vlhké a bezpečné“.
- Výhody: rychlejší schnutí než čisté air-dry, méně tření než běžný bavlněný ručník, vhodné pro všechny délky.
- Nevýhody: pokud pokračujete hrubým fénováním nebo vysokou teplotou, přínos mizí.
Praktický tip: po 10–15 minutách práce s mikrovláknem by měly vlasy být kolem 50–80 % suché — ideální moment pro nízkoteplotní dofinišování fénem.
3. Fénování (blow-drying) — technika rozhoduje
Co to je: použití fénu, často s kartáčem, difuzérem nebo koncentrátorem. Tady se rozhoduje o směřování poškození: fén sám o sobě není viník, špatná technika ano.
Proč to funguje: rychlé, hladké účesy, méně mechanického tření než opakované česání mokrých vlasů. Moderní iontové fény navíc snižují statiku a uzavírají kutikulu.
- Výhody: kontrola tvaru, rychlost, vhodné pro styling před schůzkou v centru Prahy nebo do práce v Brně.
- Nevýhody: vysoká teplota vysušuje a oslabuje kutikulu, přímé a dlouhé působení může způsobit lámavost.
Praktické zásady: používejte tepelnou ochranu z DM či místní drogerie, držte fén 15–20 cm od vlasů, střídejte teplý a studený vzduch, pracujte v pramenech a nepřehánějte teplotu. Nejbezpečnější je nechat vlasy nejdřív oschnout 60–80 % a teprve pak dofinišovat.
Který způsob škodí nejméně?
Po letech praxe a tisících úpravách bych odpověděl: nejméně škodí kombinace správných technik. Čisté air-dry je šetrné, ale v praxi bývá nepraktické a vede k frizzu. Nejlepší výsledek z hlediska zdraví vlasů dává: jemné odstranění vody mikrovláknem + nízkoteplotní fénování s tepelnou ochranou a nástavcem. To minimalizuje dobu, po kterou jsou vlasy vystavené teplu, a zároveň omezuje mechanické poškození.
Pár rychlých pravidel, která skutečně fungují:
- Nepřežeňte teplotu: raději 2–3 nižší stupně než jeden vysoký.
- Používejte tepelné ochrany a séra zejména na konečky.
- Pro kudrnaté vlasy: difuzér na nízký výkon nebo air-dry s leave-in krémem.
- Spát s mokrými vlasy občas nevadí, denní zvyk ale může poškodit kutikulu i polštář.
V praxi to shrnu takto: pokud chcete bezpečnější vlasy do měsíce, začněte s mikrovláknem a měňte styl fénování — uvidíte rozdíl v lesku i lámavosti.
Máte vlastní rituál sušení nebo oblíbený produkt z Rossmannu či místního kadeřnictví? Napište do komentářů — rád porovnám tipy z praxe.
