Zima znamená méně světla, chladné ráno a často prázdný parapet. Přesto není potřeba tahat bylinky do lampy a brát si půjčku na kvetoucí zahrádku. Existuje jednoduchý trik, který používají restaurace i nadšení kuchaři v Praze a Brně — a funguje i v malém bytě.
Nejde o zázrak, ale o kombinaci tří věcí: správné umělé světlo, odrazivý povrch a pár drobných postupů při zálivce. Pokud máte pět minut a pár eur, dokážete si zajistit čerstvé lístky po celé zimní měsíce.
Proč to funguje
Rostliny potřebují světlo v určitém spektru (PAR), aby probíhala fotosyntéza. Moderní LED pěstební lampy poskytují toto spektrum cíleně, a pokud jim dopřejete dostatek času denně, rostliny se chovají téměř jako na slunci. Odrazivý povrch (bílá zeď, stříbrná fólie) zvyšuje účinnost světla bez další spotřeby energie.

Co budete potřebovat
- LED pěstební lampa (full‑spectrum) — malá lampa na klip stačí pro 1–3 květináče
- Nádoby s dobrým odtokem a kvalitní substrát (kompost + perlitu)
- Bílé nebo stříbrné reflexní pozadí — alobal, bílá deska nebo fólie
- Timer (časovač) pro lampu — nastavení 12–16 hodin/den
- Tekuté hnojivo pro bylinky (slabé dávky jednou za 2–3 týdny)
Krok po kroku: jednoduchý trik
- Umístěte květináče na parapet nebo stolek. Za nimi dejte bílou desku nebo vyhlaďte alobal jako odrazový panel — to zdvojnásobí světlo, které rostliny přijmou.
- Připevněte LED lampu tak, aby svítila z výšky 20–30 cm nad rostlinami. Zapněte timer, ideál je 14 hodin světla a 10 hodin tmy; pro některé bylinky stačí 12 hodin.
- Voda zdola: naplňte podmisek a nechte substrát nasát vodu, aby kořeny nebyly přemokřené. To snižuje riziko plísní v zimě.
- Hnojte slabým roztokem jednou za 10–14 dní. V zimě rostliny rostou pomaleji — méně je někdy více.
Jaké bylinky zvolit
Ne všechny bylinky zvládnou hromosvod umělého světla stejně. Doporučuji začít s:
- Pažitka (pažitka) — rychlá sklizeň, odrůstá znovu
- Petržel — trochu pomalejší, ale odolná
- Tymián a šalvěj — nenáročné, snesou mírnější světlo
- Máta — bujná, chce větší nádobu

Praktické tipy a časté chyby
- Nepřehánějte to s teplotou — ideálně 18–22 °C. Příliš teplo zkracuje životnost rostlin.
- Dbejte na cirkulaci vzduchu. Malý ventilátor může odstranit riziko plísní a štítnatky.
- Střídejte květináče — tím zamezíte vytažení rostlin směrem ke světlu.
- Nezasazujte do těžké zahradní zeminy. Směs s perlitem udrží půdu nadlehčenou a kořeny zdravé.
Kdy sklízet a co očekávat
Microgreens a pažitku můžete sklízet už za 2–4 týdny. Petržel a rozmarýn potřebují víc trpělivosti — 6–10 týdnů. Praktické pravidlo: nikdy nesklízejte více než třetinu listů najednou, aby rostlina mohla regenerovat.
Zkušenost z praxe
Osobně jsem v zimě zkusil nastavit lampu na parapetu u kuchyně v bytě na pražském Žižkově. Reflexní karton a levná LEDka z Hornbachu udělaly z parapetu malou bylinkovou farmu — čerstvá pažitka každý den a mátový čaj bez nákupů v obchodě Billa. Není to perfektní jako léto na zahradě, ale funguje spolehlivě.
Máte-li chuť, zkuste to tento týden — stačí jedna lampa a trochu trpělivosti. Napište do komentářů, jaké bylinky pěstujete vy, a jaké triky vám pomáhají v zimě.









