Listopad v Česku je jako loterie. Jeden den slunce, druhý zabíjí déšť a vítr chuť vůbec opustit dům. Přitom procházky právě teď dávají smysl – čerstvý vzduch vážně dokáže postavit hlavu zpět na správné místo. Tak proč si nedopřát komfort i v tomhle „nepřívětivém“ období?
Pojďme rozbít podzimní mýty a podívat se, jak vyrazit ven bez toho, abyste se domů vraceli zkřehlí, mokří nebo otrávení. Tohle nejsou rady z katalogu outdoorového vybavení – vyzkoušel jsem si je sám a ano, rozdíl poznáte hned!
1. Oblečení: Zapomeňte na módní kompromisy
Klíč k pohodě a zdraví je správná vrstva. Žádné těžké zimní kabáty a zároveň žádné tenké šustky, které profouknou na první pokus. Co osobně doporučuji?
- Funkční spodní prádlo je základ, bez debat. Materiály jako merino udrží teplo a pot stačí odvádět pryč (běžné bavlněné tričko vás prozradí po 20 minutách).
- Střední vrstva – ideálně fleecová mikina. Dnes jsou na trhu super lehké modely, které opravdu zahřejí.
- Nepromokavá bunda se stahovací kapucí je must-have. Zapomeňte na stylové kabátky, když mrholí – zde jde komfort nad trendy.
- Rukavice a čepice. Možná je odložíte po pěti minutách, ale věřte, že v prvních krocích je oceníte.
2. Obuv: Promoklé nohy pokazí i výhled na Karlův most
Kdo jednou šel po dešti Starým městem v teniskách, na to nezapomene. Investujte do kvalitních nepromokavých bot, klidně s membránou Gore-Tex. Pokud využíváte městské parky, oceníte i protiskluzovou podrážku. Bonus navíc? Vosk na ochranu bot, který opravdu funguje a netrvá věčně nanášet!
3. Správný mindset: Listopad má své kouzlo. Opravdu!
Mnoho lidí říká, že „není špatné počasí, jen špatně zvolené oblečení.“ Dám jim za pravdu. Ale přidejte k tomu ještě jeden trik: změňte pohled na počasí.
- Poslouchejte zvuky deště – v lese nabíjí energií, v parku uklidňují.
- Poznejte, jak mohou mlha a kapky změnit i známé ulice – fotogenické nebe i při zamračených dnech.
- Sledujte, jak příroda přechází ke spánku. Barevné listí, klid, poloprázdné cesty. Nebojte se zastavit a vnímat změny.
4. Co mít vždy při ruce (a často zapomínáme)?
- Malý skládací deštník – pro dny, kdy radar neodhadnete.
- Termoska s horkým čajem nebo kávou – není klišé, zahřeje psychicky i fyzicky.
- Powerbanka – v listopadu se stmívá brzy, mobilní mapa/vlak/volání rychle dobijete.
- Kapuci s kšiltem – nejen proti dešti, ale i vetru a navíjejícím se větvičkám.
5. Kam vyrazit, když to klouže a prší?
Samozřejmě, některé stezky a lesní cesty jsou podmáčené až nebezpečné. Mám rád „městskou divočinu“: procházky po náplavkách, tiché uličky Prahy, parky jako Stromovka či Kraví hora v Brně. Divili byste se, kolik hezkých scenérií objevíte v sychravu.
Závěr: Nečekejte na ideální počasí, vytvořte si ideální procházku vy sami
Listopad rozhodně není měsíc, kdy byste se měli zavírat doma. Když si procházky dobře naplánujete, oblečete a vybavíte, může se stát vaším oblíbeným obdobím. Povězte – máte svůj malý trik na pohodové toulky podzimu? Podělte se v komentářích. A hlavně: zůstaňte v pohybu!
