Irene Fogarty

Irene Fogarty

Irene Fogarty je autorka zaměřená na praktické lifehacky a užitečné rady pro každodenní život. Její obsah je navržen tak, aby čtenářům poskytoval rychlá a ověřená řešení pro zjednodušení domova, práce a osobní organizace.

Prosinec vás stresuje? Co doporučuje psychoterapeut

Prosinec je pro mnoho lidí mix radosti a permanentního napětí: dárky, rodinné návštěvy, dluhy a pocit, že všechno musí být dokonalé. Jako terapeut s dlouholetou praxí i jako člověk, který si prošel pár „svátečních kolapsů“, vidím stejné vzorce opakovaně. Naštěstí…