Rubrika Kulinářství a výživa

Objevte, jak správně uspořádat lednici, prodloužit čerstvost potravin a omezit plýtvání. Praktické tipy a reálné zkušenosti!

Odborníci radí: Rozdělte den do malých částí a zjistěte, proč to zlepší váš výkon i pohodu.

Objevte české podzimní ovoce jako sladidlo, které nahradí cukr i med. Praktické tipy, překvapivé chutě a zdravé bonusy přímo z přírody.

Zvládnete ji připravit za dvacet minut a využijete sezónní dýni naplno. Vyzkoušejte podzimní polévku, která opravdu zahřeje!

Prozkoumejte trend fermentovaných potravin v Evropě a zjistěte, jak mohou pomoci vašemu trávení a imunitě. Praktické tipy a inspirace!

Objevte praktické tipy, jak zorganizovat kuchyň pro sezónní vaření, ušetřit čas, prostor i nervy. Žádné ideály, jen funkční rady a zkušenosti!

Dýňová polévka za 30 minut, plná vitamínů. Praktické tipy, rychlý recept i nečekané triky pro zdraví a chuť. Vyzkoušejte nové zpracování dýně!

Podzimní pohodlí nemusí znamenat kilový nárůst. Zjistěte, jak aplikace pomáhají plánovat vyvážené jídlo, a vyzkoušejte osvědčené tipy.

Nejčastější kuchyňské nehody a jednoduché triky, jak jim zabránit. Praktické rady pro bezpečnější vaření i s dětmi.

Krok za krokem: Snadné pěstování bylinek doma, praktické tipy i běžné chyby. Naučte se jíst lépe s vlastní úrodou, i pokud nemáte zahrádku.