Rubrika Zdraví a krása

Objevte, proč podzimní procházky viditelně zlepšují pleť – podle vědy, psychologů i zkušeností. Praktické tipy, které fungují!

Přestaňte ztrácet čas hledáním make-upu. Ukážu vám, jak v koupelně vytvořit pořádek a udržet si systém bez stresu.

Načasujte podzimní detox vlasů správně! Zjistěte, kdy začít, jak na to a proč vaše vlasy právě teď potřebují restart.

Listopadová vlhkost a suchý vzduch vlasům nesvědčí. Odborníci odhalili jediný trik, jak mít vlasy zdravé a lesklé i v chladném období.

Objevte, jak ochránit vlasy v listopadu před chladem bez chemie. Tipy z praxe, domácí masky, časté chyby a inspirace, která opravdu funguje!

Posilte svou imunitu před zimou! Osobně ověřené tipy pro zdravý říjen. Reálné rady, které zvládne každý v Česku.

Zjistěte, jak moderní aplikace sledují stav vaší pleti, jaké funkce jsou k dispozici a co může znamenat "digitální dermatolog" pro vaše zdraví.

Co umí top appky pro sledování spánku a proč tím můžete vylepšit pleť? Moje zkušenost, odborné rady, trendy a tipy pro zdravou pokožku.

Revoluce v péči o spánek i krásu: Jak nové aplikace v roce 2025 mění váš den. Tipy, zkušenosti a konkrétní postupy pro chytrý start.

Jak si zjednodušit beauty rutinu v koupelně a ušetřit čas i nervy – bez zbytečné chemie a s praktickými tipy pro každodenní pohodu.