Rostliny v kanceláři pro lepší soustředění: Co radí čeští odborníci na produktivitu

Nejlepší rostliny do kanceláře podle českých odborníků na produktivitu. Konkrétní tipy, vědecké důvody, inspirace pro vaši práci i pohodu.

Představte si kancelář, kde vám to opravdu myslí a máloco vás rozptyluje. Možná vás překvapí, že klíčem k takovému pracovnímu ráji nejsou jen nové židle nebo lepší kafe, ale… obyčejné pokojovky. Proč firmy jako Google nebo české startupy investují do zelených koutů v open space? Odpověď je blíž, než si myslíte.

Proč by měly květiny patřit do každé kanceláře?

Mnoho z nás si myslí, že rostliny slouží hlavně k oživení pracovního prostředí. Pravda je ale mnohem zajímavější. Podle výzkumu univerzity v Exeteru zvyšují rostliny produktivitu až o 15 %. Čeští odborníci na pracovní prostředí, jako například psycholožka Martina Doležalová, potvrzují: „Zelené rostliny pomáhají snižovat stres a únavu, zlepšují náladu i koncentraci při dlouhém sezení za počítačem.“

modern indoor office plants workspace

Které rostliny jsou pro pracovní stůl nejlepší?

Pokud si myslíte, že stačí jakýkoliv květináč, zkuste to přehodnotit. Některé druhy fungují jako zelené „čističky vzduchu“ a zároveň nevyžadují extra péči. Osobně jsem si prošel klasikou i experimenty, a doporučuji tyto tři druhy:

  • Tchynin jazyk (Sansevieria) – téměř nezničitelný, ideální pro zapomnětlivé kolegy.
  • Zamioculcas – zvládá stín, suchý vzduch i občasné přelití.
  • Potos (Epipremnum) – rychle roste, snese i méně světla a skvěle pohlcuje toxiny.

Kromě nich často odborníci doporučují i sukulenty pro minimalisty nebo tradiční dracénu do větších prostor. Vyberte si podle místa, světla a vaší ochoty zalévat.

closeup detail sansevieria zamioculcas office desk

Jak správně umístit rostliny, abyste z nich měli co největší užitek?

Zní to banálně, ale u kancelářské zeleně rozhoduje víc než jen design. Umístění rostlin by mělo být promyšlené:

  • U pracovního monitoru – pohled na rostlinu při odpočinku očí pomáhá relaxovat.
  • Na parapetu – čistí vzduch a v létě fungují jako přírodní stínítko.
  • V zasedačce – zelené ostrůvky zmírňují napětí během schůzek.

Malý detail: podle Martiny Doležalové se vyplatí „sdílet“ péči o květiny v týmu. Z rostlin tak máte radost a zároveň budujete lepší vztahy v kolektivu.

Vědecká fakta i české zkušenosti

Není to jen o módě. Výzkumy potvrzují, že kancelářské rostliny snižují hlučnost, zvyšují vlhkost vzduchu a podporují naši kreativitu. Kdo někdy pracoval pod zářivkami celý den, ví, co znamená unavená hlava a suché oči. Navíc, podle průzkumu Ipsosu téměř 70 % Čechů oceňuje zelené prostředí v práci víc než firemní benefity typu neomezené kávy.

Inspirace pro změnu: Jak začít?

Nemusíte hned stavět zelené stěny. Začněte kusem zeleně přímo na vašem stole, dejte šanci nenáročné sansevierii nebo ozdobte open space společným zamioculcasem. Ideální je mít 1 květinu na každé 1–2 pracovní stoly. Jak říká odborník na pracovní efektivitu Petr Vacek: „Rostliny u pracovního místa jsou malý krok, který může změnit celý způsob, jak v kanceláři přemýšlíme i fungujeme.“

Závěrem: Vyzkoušejte to sami!

Pokud vás unavuje kancelář bez života a soustředění je trápení, zelená změna stojí za zkoušku. Máte vlastní tip na nenáročné pokojovky? Napište svůj favorit do komentářů nebo se podělte s kolegy – třeba se i vaše kancelář brzy zazelená!

Irene Fogarty
Irene Fogarty

Irene Fogarty je autorka zaměřená na praktické lifehacky a užitečné rady pro každodenní život. Její obsah je navržen tak, aby čtenářům poskytoval rychlá a ověřená řešení pro zjednodušení domova, práce a osobní organizace.

Articles: 402

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *