Věděli jste, že nejzářivější kosmetika často roste těsně za našimi domovními dveřmi? Podzimní byliny, které mnozí přehlížejí, jsou doslova nabité vitaminy i antioxidanty. Chcete-li pokožce dát v tomto období extra péči a ochránit ji před chladným větrem a suchem, čtěte dál. Možná zjistíte, že vaše příští oblíbená kosmetika právě voní po šípcích či měsíčku.
Proč jsou podzimní byliny skrytou zbraní pro pleť?
Chlad, vítr a střídání teplot – podzim není ke kůži vždy laskavý. I proto sáhnu raději do přírody než do regálu. Byliny, které právě dozrávají, nabídnou přesně to, co naše pokožka potřebuje: ochranu, hydrataci i regeneraci.
- Bez chemie – to, co si sami natrháte, je vždy o krok blíž k čisté kráse.
- Vysoký obsah aktivních látek – šípky, kopřiva či měsíček si na podzim vytváří zásoby vitamínů, které prospívají nejen imunitě, ale i pleti.
- Praktická variabilita – z čerstvých i sušených bylin snadno připravíte tonika, masky nebo koupele.
Které byliny sbírat a proč?
Přiznám se – moje domácí „bylinná lékárnička“ je na podzim plnější než kosmetická taštička. Proto se s vámi podělím o výběr těch nejužitečnějších:
- Šípek: Doslova vitamínová bomba. Vysoký obsah vitamínu C napomáhá tvorbě kolagenu, zklidňuje zarudnutí a projasňuje pleť.
- Měsíček lékařský: Starý dobrý měsíček hojí drobné ranky, zklidňuje podrážděnou pokožku a působí antibakteriálně.
- Kopřiva: Pokud jste si mysleli, že kopřiva patří jen do špenátu, tak vás překvapím. Výborná do čistících masek a tonik, skvělá proti akné a na mastnou pleť.
- Borůvkové listí: Obsahuje mnohem víc antioxidantů, než si myslíte. Pomáhá proti unavenému, mdlému vzhledu.
Jak zpracovat byliny pro domácí kosmetiku?
Nemusíte být bylinkář na full-time – stačí pár základních postupů. Osobně se mi osvědčilo vše, co je rychlé, jednoduché a nevyžaduje speciální přístroje.
1. Bylinný olej
- Nasekejte čerstvé byliny (např. měsíček, šípek).
- Vysypte do zavařovací sklenice, zalijte kvalitním olejem (mandlový, olivový).
- Nechte stát na teplém místě 2–3 týdny, občas protřepejte.
- Používejte jako odličovač, sérum nebo na suchá místa.
2. Bylinné tonikum
- Sušenou kopřivu zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 15 minut.
- Přeceděné tonikum uchovávejte v lednici a nanášejte vatovým tamponem.
Na co si dát pozor a jak byliny nejlépe sbírat?
Vždy sbírejte jen to, co opravdu znáte. Zkuste najít místo daleko od silnic, ideálně v přírodním parku. Sbírat můžete dopoledne, kdy jsou byliny nejšťavnatější a mají minimum rosné vody.
- Nikdy netrhejte chráněné druhy (např. některé druhy šalvěje nebo zvonkovců).
- Před použitím dobře opláchněte studenou vodou.
- Uchovávejte v suchu (sušené), ideálně ve skleněných nádobách.
Kdy uvidíte první výsledky?
Při pravidelném používání si změníte názor na podzim – pleť je měkčí, jasnější a lépe snáší změny počasí. Můj tip? Hlavně vytrvat. Výsledků si všimnete typicky už za dva až tři týdny.
Vyzkoušíte to?
Podzimní příroda vám nabízí víc, než si myslíte. Nebojte se experimentovat a napište do komentářů, jaké byliny a postupy se osvědčily právě vám. Sdílení zkušeností má – stejně jako byliny – léčivý efekt.
